Metodien viidakossa
kahlaaminen ei aina hymyilytä ja kokemattomalle hevosihmiselle näiden
avautuminen voi kestää pitkän tovin.
Aloitin joogaamisen
ala-asteikäisenä ja olen pitänyt sillä kehoni ja mieleni liikkuvana yli
kolmekymmentä vuotta. Sitten tuli elämääni ensimmäinen Energiahoitaja ja joogi.
Se oli uskomatonta, millaisen flown löysin delfiinimeditaatiossa ja kuinka
suorastaan maagista joogaminen hänen ryhmässään oli. Samoihin aikoihin kävin
Centered riding-kursseja, ja huomasin,
että mielikuvien kautta haettavat kehon asentojen muutokset tulivat kuin
itsestään, minulle niillä oli vaan eri nimi.
Kului muutama vuosi ja löysin pilateksen. Alkuun ehkä hieman
sisäänpäin hymyillen lähestyin kehotietoisuutta ja sen hallintaa viereisestä
näkökulmasta, olinhan joogannut pitkään. Mutta ei, hengityksen harjoittelu
pääosassa, ensimmäisen kurssin jälkeen yhdistin harjoittelussani joogan ja
pilateksen ja kun ymppäsin siihen lisää kehotietoisia harjoitteita, vähän
vatsatanssia ja salsaa aloin päästä jyvälle. Mutta edelleen jotain ikään kuin puuttui
tai oli haussa.
Sitten se tuli- salama
kirkkaalta taivaalta. NLP. Työkalu,
jolla omia ajatuksia ja tunteita pystyy tarkastelemaan ja mikä tärkeintä,
niihin pystyy myös vaikuttamaan.
Ensimmäinen NLP-valmennus
meni suunnilleen näin:
”Istun kauniilla
hiekkarannalla katsomassa auringonlaskua. Minusta tuntuu siltä, että kaikki on
mahdollista. Mikään ei ole esteenä unelmieni toteuttamiselle, paitsi minä itse.
Mitä minä sitten pelkään? Epäonnistumista, sosiaalista painetta, ystävien
hylkäämistä, rahan menettämistä? Mutta itseäni, rehellisyyttäni ja intohimoani
en menetä, vaikka menettäisin kaiken muun. Miksi siis pelkään yrittää. Miksi
pelkään onnistua? Kaikki on mahdollista!”
Nyt kun muistelen ensimmäistä
cr-tuntia yli vuosikymmen sitten, huomaan linkityksiä sinne ja tänne. Ihan
samaa sanoi joogaopettajani myös: ” Ei ole mitään rajoja, jos teet asioita
sydämelläsi, etkä voi silloin tehdä väärin” ja hän sanoi myös: ”epäonnistuminen
ei ole loppu, se on yksi välivaihe, joka antaa sinulle uskomattoman kokemuksen
tehdä sama asia uudelleen, entistä paremmin”.
Sen sijaan, että
tarkastelisimme erilaisia mahdollisuuksia ulkoapäin, voi olla hyödyllisempää
joskus vaan rohkeasti heittäytyä kokeilemaan, vaikkei siitä mitään hyötyä
olisikaan. Harvemmin myöskään haittaa.
Aivan mieletön juttu Minna :) On vain yksi totuus tietä on monia :) Se oikeesti on meissä itsessä, jokaisessa, kaikki :)
VastaaPoista